PŘÍMÁ LINKA

k vašemu prázdninovému ostrovu Dachstein West:

Gosau +43 (0) 50 140
Russbach +43 (0) 62 42 / 440
Annaberg +43 (0) 64 63 / 8227


info(at)dachstein.at

Kamery live

Gosau Hornspitz
16. May 2012, 16:55
Gosau Zwieselalm
16. May 2012, 16:55
Russbach Gipfellift
16. May 2012, 16:55
Gosau Zwieselalm
16. May 2012, 16:55
Russbach Snow Park Dachstein West
16. May 2012, 16:55
Annaberg
16. May 2012, 16:55
Russbach Hornlanovek suvretta
16. May 2012, 16:55
Russbach Ochsenkopf
16. May 2012, 16:55
Gosau Hornspitz
16. May 2012, 16:55
Gosau Zwieselalm
16. May 2012, 16:55
Gosau Hornspitz
16. May 2012, 16:55

Informace o počasí

Údolí
5 °C
Hory
-4 °C
Výška sněhu v údolí
0 cm
Výška sněhu na horách
0 cm
Údolí
5 °C
Hory
-4 °C
Výška sněhu v údolí
0 cm
Výška sněhu na horách
0 cm
Údolí
5 °C
Hory
-4 °C
Výška sněhu v údolí
0 cm
Výška sněhu na horách
0 cm

Plánovač trasy

Místo / město
PSČ
Země
Cílové místo
Položit dotaz

Dachstein West - rodinná zima

Bezpečná zábava!

Hora volá!

Nejdřív prosím dodržujte bezpečnostní tip, pro zábavu na lyžích a saních bez úrazů:

Dbejte na správnou výstroj

  • Před každou sezónou byste měli lyže a vázání nechat zkontrolovat odborníkem
  • Nasadit helmu! Kdo má mozek, ten si jej chrání. Nejen při jízdě na lyžích, právě při sáňkování se stane spousta úrazů, při kterých je zasažena hlava.
  • Co je dobré pro děti, nemůže být špatné pro dospělé. Dospělí lyžaři a snowboardisté jsou úrazem ohroženi stejně jako děti. Buďte příkladem a noste na sjezdovce také helmu.

Na sjezdovce

  • Nahřejte se na provozní teplotu, protože v zahřátém těle reagují svaly rychleji a tím je možno předejít mnoha zraněním vazů a kloubů.
  • Dělejte se svými dětmi cvičení formou hry, jako např. hra na loutku nebo koulovaná. To všechny pobaví a zahřeje tělo
  • Protože efekt zahřátí se po delším sezení nebo stání rychle ztratí, měli byste tato zahřívací cvičení provést až po jízdě na vleku.
  • Dělejte pravidelné přestávky. Statistiky úrazů vykazují velkou spojitost mezi projevy únavy jako např. oslabením koncentrace a navýšením počtu úrazů.  

Úrazům se také můžete vyhnout tak, že dodržíte několik pravidel pro sjezdovku:

  • Před vyjetím se vždy podívejte nahoru
  • Nepleťte si svah se závodní dráhou
  • Neopouštějte zajištěné sjezdovky
  • Nezůstávejte stát na nepřehledných místech
  • Pusťte před sebe pomalejší lyžaře
  • Nazouvání nebo vyzouvání lyží, popř. přestávku dělejte jen na kraji sjezdovky
  • Nepijte alkohol (snižuje schopnost reakcí a vede k velkému přeceňování sil)    

Další bezpečnostní tipy k tomu i jiným tématům najdete na: www.optimal-versichert.net

Bezpečnostní tip:

Logo Olaf SChwabe Versicherungsmarkler

Zdroj: S přátelským svolením a ve spolupráci s Olafem Schwabem, Versicherungsmakler e.U.

 
© Ski- und Wanderregion Dachstein West | Imprint | Kontakty
Thought, designed and developed by Studio Mitte